《导火线粤语高清》

【黑帮大佬和我365日】

　　在(zai)这个时节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食(shi)物(wu)，以(yi)免肝(gan)火上炎。