《winner stays》

【地牢围攻 电影】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝火(huo)上(shang)炎(yan)。