剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。
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