剧情简介

【海的誓言】

  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要(yao)提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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