《一不小心爱上你张翰》

【人间正道是沧桑 剧情】

　　在这(zhe)个时节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上可多吃(chi)有(you)芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季(ji)节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎(yan)。