《情爱的回家》

【余罪免费观看1-24集】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可(ke)多吃有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也就是(shi)说这个季(ji)节(jie)可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免(mian)肝(gan)火上(shang)炎。