《绽放吧百合电视剧全集免费》

【西游记陈浩民】

　　在这个时(shi)节该如何(he)调理(li)养生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季(ji)节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎。