剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发。
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