《泰星来客》

【义不容情粤语】

　　在(zai)这个时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有(you)芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上(shang)炎(yan)。