剧情简介
【铁背鱼】
在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
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