《落泪成金在线观看》

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　　在(zai)这个时节该如(ru)何调理养(yang)生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺(ci)激(ji)食物(wu)，以免肝火上炎(yan)。