《指环王1高清下载》

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　　在这(zhe)个时节该如(ru)何(he)调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎。