《恐怖大师之詹尼弗》

【一个人的牙刷】

　　在这个时(shi)节该(gai)如(ru)何调(diao)理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激(ji)食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。