《季美》

【每天一歌】

　　宋曙霞还(hai)强调，由(you)于春季(ji)气(qi)压不稳，人的情绪也(ye)容易波(bo)动起伏。“中医称(cheng)，春季肝易亢(kang)进而易(yi)动(dong)怒，这就(jiu)可能(neng)导致高血压(ya)、心脏疾(ji)病(bing)的高发，平时血(xue)压高的(de)人此(ci)时(shi)应(ying)调整好心态，保持(chi)心(xin)境平和(he)。春季肝木(mu)旺盛，很(hen)容易(yi)出现脾虚(xu)的症状，此时要注意预防(fang)急慢性(xing)胃肠炎、胃肠(chang)型感冒等疾病”。