剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。
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