《因为爱情有多美61》

【平原烽火全集高清40】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在(zai)饮食上(shang)可多(duo)吃有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少(shao)食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免(mian)肝(gan)火上炎。