《时间规划局电影》

【2011年12月n2真题】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮(yin)食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物，以免(mian)肝(gan)火(huo)上(shang)炎。