《上阳赋 电视剧》

【勇敢的心全集】

　　在(zai)这个时节(jie)该(gai)如何(he)调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬芳(fang)气味(wei)的(de)蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是(shi)说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。