剧情简介

【鬼影敲门】

  在(zai)这(zhe)个时节该如何调理养生(sheng)?宋曙霞认(ren)为,在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜,如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等(deng),以疏(shu)肝柔肝。另外,俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽”,也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽,比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng),禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物,以免(mian)肝火上炎。

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