剧情简介

【车沅沅】

  在日常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起,这样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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