《重庆方言小说》

【鬼吹灯第2部】

　　在这个(ge)时(shi)节该如(ru)何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺激食物(wu)，以免肝火上(shang)炎。