剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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