《斗破苍穹三年之约第4集在线观看》

【12只猴子】

　　在这(zhe)个时(shi)节(jie)该如何调理(li)养生？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在(zai)饮(yin)食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。