《大秦帝国之纵横高清》

【9层妖塔】

　　在这个(ge)时(shi)节该(gai)如(ru)何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝(gan)火上炎。