《第一滴血2》

【江苏卫视跨年演唱会直播】

　　在这个时节该如(ru)何调理养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在(zai)饮(yin)食上可多吃有(you)芬(fen)芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火上炎。