剧情简介
【中国好声音第四季第八期】
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。
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