《亲爱的鬼先生 电视剧》

【成曦曲】

　　在(zai)这(zhe)个(ge)时节(jie)该如(ru)何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上(shang)炎(yan)。