《斗罗大陆202集》

【电影蜂鸟】

　　在(zai)这个时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是(shi)说这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。