《黑道看护》

【汉江怪物国语】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何(he)调(diao)理(li)养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮(yin)食上(shang)可多吃有(you)芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。