剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发(fa)。

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