剧情简介
【异尘:达米拉】
在(zai)日常(chang)起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
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