剧情简介
【野钓】
在这个时(shi)节(jie)该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多(duo)吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝(gan)火上炎。
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