《17岁的高清电影免费》

【剑谍】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是(shi)说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。