剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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