剧情简介

【无关风月】

  在这(zhe)个时(shi)节该如何调理养生(sheng)?宋(song)曙(shu)霞(xia)认为(wei),在(zai)饮(yin)食上可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜(cai),如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香(xiang)椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya),比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等,禁食(shi)或少食辛(xin)辣(la)刺激食(shi)物,以免(mian)肝(gan)火上炎。

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