剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
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