《别叫我酒神迅雷》

【新版济公】

　　在这个(ge)时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽(ya)”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。