《免杀》

【电视剧你是我爱人】

　　在(zai)这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮(yin)食上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火上炎(yan)。