《浪漫输给你》

【硬笔书法教程】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多(duo)吃(chi)有(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛辣(la)刺激(ji)食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。