《刃影升级攻略》

【木府风云40集】

　　在这个时(shi)节该如何调(diao)理养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺(ci)激食物，以免(mian)肝火(huo)上炎。