《棋魂电视剧全集在线观看》

【吸血鬼日记3】

　　在这个时节该(gai)如(ru)何调理养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。