剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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