剧情简介
【多啦大冒险】
比如,你平时(shi)7点半(ban)起,你(ni)这个周前(qian)五天已(yi)经获(huo)得(de)了(le)足够的(de)睡眠周(zhou)期,但因为(wei)今天(tian)你跟朋友出去看电影,11点多才到(dao)家,你决定今天(tian)只睡4个(ge)睡眠周期(qi),那你就应该(gai)在(zai)12点15~30分之间(jian)上床睡觉(jiao)。如果
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比如,你平时(shi)7点半(ban)起,你(ni)这个周前(qian)五天已(yi)经获(huo)得(de)了(le)足够的(de)睡眠周(zhou)期,但因为(wei)今天(tian)你跟朋友出去看电影,11点多才到(dao)家,你决定今天(tian)只睡4个(ge)睡眠周期(qi),那你就应该(gai)在(zai)12点15~30分之间(jian)上床睡觉(jiao)。如果
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