剧情简介
【修宗迪】
在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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