《诀别》

【电视剧断刺】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。