《喜爱夜蒲兰桂坊1》

【客家酿豆腐的做法】

　　在这(zhe)个时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎(yan)。