《TOBII》

【蔡函岑演过的电视剧】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如何调(diao)理(li)养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个(ge)季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎。