剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
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