《我和春天有个约会电影》

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　　在这个时节该(gai)如何(he)调理(li)养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免(mian)肝火上炎。