《西游记86版全集免费播放》

【昙花的功效和吃法大全】

　　做(zuo)法：洗(xi)净宰(zai)好(hao)鲫鱼(yu)，洗净(jing)淮(huai)山和薏米(mi)。用(yong)清水把(ba)陈皮泡软，拍裂(lie)一小块姜，热锅(guo)，用姜(jiang)块在锅上(shang)擦一遍，放两勺油，待油(you)六(liu)成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水(shui)，放入煎煮好的鲫鱼(yu)和(he)其他材料(liao)，武火煮(zhu)沸，转(zhuan)中小火煲一个半小时，下盐(yan)调味即可品尝。